Alleen al de geur van een fitnesszaal maakte me misselijk. Ik wist zeker: dit ga ik nooit doen. Er zijn zóveel andere manieren om fit te blijven.
Maar de afgelopen jaren merkte ik:
Slappere armen
Rugpijn na elke zaalvoetbalwedstrijd
Mijn ‘core’ was allesbehalve stabiel
Dus begon ik thuis met fitnessoefeningen.
App erbij.
Goede intenties.
Resultaat?
Geen progressie
Blessures
En meestal: gewoon weer gestopt
Maar mijn lichaam bleef achteruitgaan.
Dus toch maar: door de zure appel heen.
Nu doe ik twee keer per week E-Gym.
Een rondje apparaten, afgestemd op mijn lichaam.
30 minuten. Snel, simpel én effectief.
Tussen vooral 65+ dames. Maar hé: het werkt voor mij.
En precies zo is het ook met relatietherapie.
Niemand wil het.
Iedereen probeert het eerst zelf.
Je praat met elkaar. Je leest wat. Je kijkt video’s.
Misschien zelfs een appje of cursus.
Maar als het niet genoeg is, en je wilt wél een betere relatie, dan moet je soms iets doen wat je liever niet wilde.
Niet voor de gezelligheid. Maar omdat het werkt.
Relatietherapie is geen teken van falen. Het is een teken dat je je relatie belangrijk genoeg vindt om ervoor te trainen.
Wil je weten hoe wij dat aanpakken met LiefdeFM?
De afgelopen 7 jaar stonden in het teken van heel veel opleidingen en het ontwikkelen van onze eigen relatietherapie methode, de LiefdeFM Methode. Inmiddels hebben wij 527 stellen geholpen waarvan meer dan 90% nog bij elkaar is. Onze resultaten en hoge klanttevredenheid spreken voor zich.
Met de LiefdeFM Methode geven wij jullie hapklare brokken in een programma vorm waardoor je regelmaat inbouwt in je relatie. Elke week maak je tijd voor elkaar.
Door de video’s en opdrachten leren jullie dat thuis praten met elkaar leuk en verbindend is. Daardoor gaan jullie het vaker doen.
Daarnaast leer je de LiefdeFM Methode voor blijvende gedragsverandering binnen jullie relatie. Zo worden de afspraken die jullie samen maken niet de eendagsvlieg die jullie maar al te goed kennen.
Wij zijn dé relatiespecialisten voor stellen met kinderen. Positief, betrouwbaar en deskundig. Door onze jarenlange ervaring kunnen wij als geen ander helpen om jullie relatiegeluk te hervinden.