De liefde vieren na een crisis: hoe doe je dat samen?

Het is half negen. De kinderen liggen eindelijk in bed. Jullie kijken elkaar aan en vragen je af of het al goed voelt om iets samen te vieren. De liefde vieren na een crisis kan fijn zijn, maar ook ongemakkelijk: misschien is de afstand kleiner, terwijl er nog vragen...

Is relatietherapie de moeite waard? Zo ontdek je wat bij jullie past

Wat als relatietherapie niet draait om bepalen wie gelijk heeft, maar om begrijpen waarom jullie steeds in hetzelfde patroon belanden? Je vraagt je misschien af: is relatietherapie de moeite waard als jullie problemen niet voortdurend escaleren, of als je twijfelt of...

Nieuwe communicatiegewoontes volhouden: zo lukt het samen

Wat als nieuwe communicatiegewoontes volhouden niet lukt doordat jullie te veel tegelijk proberen te veranderen? Je neemt je voor om beter te luisteren of rustiger te reageren. Toch keren bekende patronen op drukke dagen of tijdens spanning vaak terug. Dat kan...

Leven na relatietherapie: zo houd je jullie vooruitgang vast

Wat als een oude ruzie na relatietherapie niet betekent dat jullie terug bij af zijn? In het leven na relatietherapie kunnen vertrouwde communicatiepatronen soms weer opduiken, bijvoorbeeld wanneer je moe bent of onder druk staat. Dat kan onzeker maken: blijft wat...

Mijn man luistert niet: zo maak je weer echt contact

Wat als harder proberen uit te leggen juist meer afstand tussen jullie creëert? Als je denkt: mijn man luistert niet, kan het voelen alsof je steeds tegen een muur praat. Je wilt iets belangrijks delen, maar het gesprek eindigt in stilte, verdediging of ruzie....